あー、雪だからとか滑ると危ないとか理屈ではわかっているんですけどねー。
でも、身体が「お外に出たいと鳴いている」ので（苦笑）、結局自転車で出かけました。
それでも最大限の危機管理を施すということで、路面が溶けた10：00過ぎに、通勤用のMTBのエクスカリバーで、しかも極力交通の少ない（転倒しても車に轢かれない配慮）をして、おっかなびっくり約２０ｋｍ先にある、市貝町の「市貝道の駅サシバの里」に行ってきました。

ロードなら流す程度でも1時間で行けるところを、１時間30分位かけてのんびり走ります。
エクスカリバーはもともと2.1インチ幅のイボイボのタイヤがデフォルトで組み込まれているところ、シクロ用の35mm幅の「グラベルキング」に変えてあるのですが、「キャラメルブロックパターン」と縦に入るリブのおかげで、積雪したところとか、シャーベット状の路面などは、がっちり路面に食いついて安心して走ることができました。

さてサシバの里のラーメン「麺蔵」さんでお気に入りの味噌ラーメンです。


あーあこれでは全然減量に成っていませんが、一年で一番寒いこの時期に、冷えた体にはコイツが一番ありがたいんですよね。
ついでにトッピングの辛味の味噌を入れると、味にアクセントが付いて、辛味で体も温まります。


体も温まってあとは自宅に戻るだけです。


休憩時間を込で、40ｋｍを3時間30分ほどで走っただけですが、この程度でも体を動かすのと動かさないのでは週明けの体のキレがかなり違うので、走ってよかったです。
いろいろ食べ過ぎたのは・・・・・まあこの際忘れておきましょう（笑）。