最近この手の話を良く聞きますが、以前から国内ではお馴染みの「ファイト！一発！」などの栄養ドリンクなども、過剰摂取が心臓に負担をかけるなどの話は聞いた事が有りますし、この記事にもありますが、最近コンビニなのでも売られてる缶入りの栄養ドリンクを飲んだ１０歳の少女が死亡したなどの話もあります。

自転車なんかも、そりゃぁ藁にもすがる気持ちで、イベント前に栄養ドリンクを「気休め」で呑んだりすることはありますが、ヒルクライムやTTなど、心肺機能を極限まで追い込むような走り方をする場合、この手のドリンクを過剰摂取するのは危険だと僕個人は思っています。

またカフェイン系のものは、別にエネルギーを補充したり燃焼させるわけではなく、一種の「興奮剤」で、身体機能に関係なく能力を引き出す・・・言わば「リミッター解除」機能のようなものなので、僕の場合ロングライドなどは序盤では絶対に使用しないで、最後の１時間を乗り切るための「頼みの綱」として飲む事にしています。

ま、何事も「ホドホド」がよろしいと言う事のようですね。